¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando no puedes dormir?

Las jornadas se hacen más largas y exigentes, los problemas no dan respiro, las responsabilidades se multiplican. ¿Quién puede dormir en semejantes condiciones? La falta de sueño es virtualmente una epidemia, y por más que tengamos una larga lista de medicamentos a nuestro favor, la clave está en cambiar hábitos, que suele ser lo más … Sigue leyendo ¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando no puedes dormir? More