Tuvimos la oportunidad de hacer ejercicio en un Nintendo Wii Fit. Te contaremos que nos parece y si en verdad es para hacer gimnasia o solo es un juego.
Mucho se ha hablado este ultimo tiempo del Wii Fit, que si es para hacer gimnasia, que si no.
La cuestión es que ya podemos comprar uno, porque desde el 25 de abril ya está disponible en España.
Nosotros lo probamos, y la verdad es que nos ha causado varias impresiones, en su mayoría positivas.
Probando Wii Fit
Lo primero que hacemos es elegir nuestro Mii, y allí mismo el la Wii nos hace un test de edad física. Con el mismo conocemos la edad que demuestra nuestro cuerpo, y también nuestro estado físico.
Es destacable que la Wii Fit calcula nuestro peso, así que también sirve de Bascula.
¿Que tipo de actividades trae?
Wii Fit trae 4 tipos de actividades
- Tonificación
- Yoga
- Equilibrio
- Aeróbic
En cada una tenemos un entrenador, o entrenadora, que nos guía y nos enseña a practicar los ejercicios.
La Balance Board también controla que estemos haciendo las cosas bien, y sino nos marcará un error.
La lista de ejercicios es bastante completa, va desde flexiones de brazos hasta posturas de Yoga como "el guerrero". Son 40 en total.
Y a medida que jugamos desbloqueamos mas ejercicios que aumentan en dificultad.
- El entrenador nos enseña a hacer ejercicio
- Y nosotros, por supuesto, obedecemos.
Personalmente creo que Nintendo ha priorizado la facilidad de uso de éste producto, haciendo que sea muy simple seguir los ejercicios, y muy fácil de usar.
Si lo hubiese hecho demasiado complejo nadie lo utilizaría mas de tres veces.
Pienso que si uno usa Wii Fit a menudo puede tonificar sus músculos y mejorar notablemente su estado físico.
Si bien el juego todo el tiempo habla de "mejorar el equilibrio", nunca dice que es para hacer ejercicio.
Personalmente creo que ejercicio se hace. Porque luego de usar un rato la Balance Board (el accesorio que trae) te duelen todos los músculos.
Mi recomendación
Si eres un gimnasta Wii Fit no va a servirte para nada. Sin embargo si nunca practicas nada de ejercicio este producto es una buena oportunidad para cambiar tus hábitos.
Hacer ejercicio es fácil y entretenido con Wii Fit, sobre todo si lo haces con más gente, ya que se puede agregar a toda la familia (hasta 8 personas).
El precio en España es de 89,99€, y se puede comprar aquí.
